7 причин полюбить сельдерей

Несмотря на то, что официальный сезон сельдерея еще не стартовал, на полках в супермаркете его всегда много. Его обожают ЗОЖники по всему миру, а Миранда Керр называет главным лайфхаком по восстановлению жизненных сил и избавлению от усталости.

Мы собрали семь суперспособностей сельдерея, за которые его стоит полюбить прямо сейчас.

Антиоксиданты

В сельдерее содержится огромное количество антиоксидантов, благодаря чему дерматологи называют его мощным anti-age-продуктом.

Регуляция кислотности

Сельдерей способен ощелачивать организм, за счет чего происходит нормализация кислотности в желудочно-кишечном тракте.

Снижение артериального давления

Сельдререй – must продукт в рационе гипертоников, поскольку способен снижать кровеносное давление и улучшить кровообращение за счет фталиду в составе.

Состав

В сельдерее содержатся железо, магний, кальций и калий, цинк, фосфор, витамина С и А – целый набор важных компонентов для красивой кожи, устойчивой нервной системы, хорошего зрения и балансе гемоглобина в крови.

Афродизиак

Сельдерей – растение-афродизиак. Отлаживает половые функции и повышает сексуальное влечение.

Уменьшает воспаления

Этот овощ полезен всем, кто страдает от акне, астмы и проблем с суставами – он прекрасно снимает воспаления и способствует восстановлению клеток.

Предотвращает развитие онкологических заболеваний

Ученые утверждают, что сельдерей – отличный борец с окнологическими заболеваниями. Все благодаря флавоноиду лютелоину в составе, который подавляет развитие раковых клеток в организме.

Источник: elle.ua

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.